Praktijk voor training in mindfulness en (zelf)compassie
 
 

Contact:
Michèle Belder
Prakijk Puntegale
Puntegaalstraat 419
3024EB Rotterdam
email: info@praktijk-puntegale.nl
tel: 06-29171734

facebook praktijk puntegale

Laatste update website:
20 januari 2024


linkedin

   
 

Mindfulness stiltesessies

Stiltesessies
Een Mindfulness of Zelfcompassie stiltesessie bestaat uit verschillende begeleide meditaties en is verder in stilte. Er wordt geoefend in een kleine groep van maximaal 5 personen in de praktijkruimte op de Puntegaalstraat. Ook is het mogelijk om de stiltesessie via Zoom te volgen. Deze stiltesessies zijn bedoeld voor diegenen die al een mindfulnesstraining of compassietraining hebben gevolgd.

Data stiltesessies t/m juli 2024
Welkom, koffie, thee en tijd om ervaringen te delen vanaf een half uur van te voren.

zaterdagmiddag 3 februari van 14-16 uur (Mindfulness)
zaterdagochtend 16 maart van 10-12 uur (Mindfulness)   
zaterdagmiddag 13 april van 14-16 uur (Zelfcompassie)
zaterdagochtend 11 mei van 10 -12 uur (Mindfulness) 
zaterdagochtend 8 juni van 14-16 uur (Zelfcompassie) 

Waar? Hybride!
In de praktijkruimte op de Puntegaalstraat 419, 3024EB in Rotterdam. En via Zoom.

Aanmelden en kosten
De kosten zijn 15 euro per sessie. Tot 1 dag van tevoren kun je kosteloos annuleren. Je kunt je aanmelden voor 1 of meerdere stiltesessies via 06-29171734 (ook voor meer informatie) of via onderstaande link met het aanmeldingsformulier.

Aanmelden


 
 

 

 

 

"Relax, nothing is under control."

- Adi Da-

 
 
 
Praktijk Puntegale - Training in mindfulness en (zelf)compassie in Rotterdam
Michèle Belder / info@praktijk-puntegale.nl / tel: 06-29171734