Praktijk voor training in mindfulness en (zelf)compassie
 
 

Contact:
Michèle Belder
Prakijk Puntegale
Puntegaalstraat 419
3024EB Rotterdam
email: info@praktijk-puntegale.nl
tel: 06-29171734

facebook praktijk puntegale

Laatste update website:
2-7-2020


linkedin

   
 

Online Mindfulness stilteochtenden

Online stiltesessies
Ook in deze bijzondere en onzekere tijden kun je Mindfulness beoefenen in een (virtuele) groep. Een Online Mindfulness of (Zelf)Compassie stiltesessie via het programma "Zoom" bied je daar de gelegenheid voor. De sessie zal bestaan uit verschillende begeleide meditaties en verder in stilte plaatsvinden. Er wordt geoefend in een kleine groep van maximaal 8 personen. Deze stiltesessies zijn bedoeld voor diegenen die al een mindfulnesstraining of compassietraining hebben gevolgd.

Data online stilteochtenden t/m juli 2020
Een stilteochtend is van 10.00 tot 12.00 uur. Virtueel welkom, koffie, thee en tijd om ervaringen te delen vanaf 9.30 uur.

zaterdagochtend 4 juli Mindfulness stilteochtend van 10-12 uur (7 plaatsen vrij)

Waar?
Virtueel via de app ''Zoom''. Je kunt Zoom op je computer, tablet of telefoon downloaden via www.zoom.us.

Aanmelden en kosten
De kosten zijn 15 euro per sessie. Tot 1 dag van tevoren kun je kosteloos annuleren. Je kunt je aanmelden voor 1 of meerdere stiltesessies via 06-29171734 (ook voor meer informatie) of via onderstaande link met het aanmeldingsformulier.

Aanmelden


 
 

 

 

 

"Relax, nothing is under control."

- Adi Da-

 
 
 
Praktijk Puntegale - Training in mindfulness en (zelf)compassie in Rotterdam
Michèle Belder / info@praktijk-puntegale.nl / tel: 06-29171734