Praktijk voor training in mindfulness en (zelf)compassie
 
 

Contact:
Michèle Belder
Prakijk Puntegale
Puntegaalstraat 419
3024EB Rotterdam
email: info@praktijk-puntegale.nl
tel: 06-29171734

facebook praktijk puntegale

Laatste update website:
15-4-2021                          


linkedin

   
 

Online Mindfulness Stilteavonden

Online Mindfulness Stilteavonden
Je bent van harte welkom bij deze online stilteavonden via Zoom op de vrijdagavonden. Je kunt deze sessies zien als een mogelijheid om Mindfulness te  onderhouden en te verdiepen.

Wanneer?
Elke week wordt er op vrijdag van 19 tot 20 uur een live begeleide Mindfulness meditatie beoefend zoals een zitmeditatie, loopmeditatie, bewegingsoefeningen of een bodyscan. Het is hiervoor fijn als je de Mindfulnesstraining al gevolgd hebt.

Waar?
Virtueel via de app ''Zoom''. Je kunt Zoom op je computer, tablet of telefoon downloaden via www.zoom.us.

Aanmelden en kosten
Wil je een keer meedoen om te kijken of het iets voor je is? Welkom! Als het je dan bevalt, kun je een 5 rittenkaart bestellen voor 25 euro die dan het gehele jaar geldig is. Je kunt je aanmelden via 06-29171734 (ook voor meer informatie) of via onderstaande link met het aanmeldingsformulier.

Aanmelden
 
 

 

 

 

"Relax, nothing is under control."

- Adi Da-

 
 
 
Praktijk Puntegale - Training in Mindfulness en ZelfCompassie in Rotterdam
Michèle Belder / info@praktijk-puntegale.nl / tel: 06-29171734